🌟 健康體位，快樂長大！
🍎 均衡吃一吃
六大類食物都要吃，蔬菜水果不能少，營養均衡才有活力！
🥤 少糖多喝水
少喝含糖飲料，多喝白開水，讓身體輕鬆無負 擔！
🏃 天天動一動
跑跑跳跳、遊戲玩耍，每天動一動，身體更健康！
🍪 點心適量吃
少吃高糖、高油、高熱量食物，美味點心適量就好！
😴 早睡精神好
養成規律作息及充足睡眠，幫助身體健康成長！
📏 一起關心健康體位
定期量測身高、體重，了解幼兒生長情形！
💗 吃得均衡、動得開心、睡得飽飽，健康快樂長大！
1.兒童及青少年版BMI計算機：
https://www.hpa.gov.tw/Obesity/ChildBMI.aspx2.兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=9547
- 3.兒童肥胖防治實證指引：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=3792 - 4.「肥胖100問+」小冊：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4087
資料來源:衛生福利部國民健康署https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4129